Три основні етапи зміни організму і тіла
Кожна людина проживає в своєму житті три основних етапи, які супроводжуються змінами організму і тіла. І якщо не стежити за своїм здоров'ям, можуть бути дуже неприємні негативні наслідки.
Перший етап - підлітковий вік (8-15 років). Даний період супроводжується прискореним ростом організму. У цьому віці, людина піддається такому захворюванню спини як сколіоз. Такий придбаний недуга розвивається у, здавалося б, здорових підлітків, і навіть у зовсім маленьких дітей. Ось головні причини розвитку:
- травми ніг, тазу та хребта;
- дефіцит вітамінів через неякісне харчування дитини;
- вегето-судинна дистонія;
- неправильне положення під час сидіння за навчальною партою або столом (одна з найпоширеніших причин);
- малоактивний спосіб життя;
- носіння важких предметів на одному плечі;
- асиметричні фізичні навантаження;
- непропорційний розвиток м'язове і кісткової системи;
- слабкий м'язовий корсет;
- неправильна постава.
Фактори, що впливають на ризик захворювання на сколіоз. Звичайно, стать людини, в деякій мірі впливає на розвиток хвороби. У дівчаток викривлення і деформація хребта зустрічається в два рази частіше, ніж у хлопчиків. До сьогоднішнього дня, виразну відповідь фахівців, на питання: чому відбувається саме так, людство не отримало, але закономірність нереально спростувати.
Другий етап (21-37 років). Цей період часто супроводжується малорухомістю, багато хто їздить на автомобілях, харчування неможливо назвати збалансованим, більшість проводить багато часу за комп'ютером в сидячому положенні. В результаті чого, з'являються проблеми зі здоров'ям різного роду. На другому етапі пріоритет - кар'єра, і мало хто розуміє, що саме цей життєвий відрізок визначає якість і кількість прожитих років.
Третій етап (40 років і вище). Дана частина життя зазвичай сама осмислена, хочеться зробити те, що не встиг, побувати там, де хотів десятки років, але на це не було часу. Але мало хто знає, які зміни всього організму відбуваються після сорока років, а їх чимало: Зниження гостроти зору починається саме з 40-ка. Починаючи з тридцяти, починає погіршуватися слух. Знижується на 20-30% ниркова функціональність. Баланс між м'язами відсутня (одна більша за іншу), а це призводить до погіршення точності виконання рухів. Підвищується рівень жирової маси. Зниження маси кістки (у чоловіків від 25 до 30%, у жінок на 15-20%). Гнучкість тіла і м'язів знижується на 20%. Швидкість нервової провідності зменшується на 10-15%, м'язова маса на 25-30%. Це впливає на швидкість рухів тіла, без яких не обійтися в повсякденному житті, вони значно сповільнюються. Такі зміни призводять до підвищеного ризику хвороб серцево-судинної системи, уповільнення обміну речовин, гіпертонії і захворювання ендокринної системи. Труднощі з рухливістю суглобів призводять до остеопорозу, артрозу, ризик різного роду травм збільшується. Третій етап супроводжується прояв всіх переломів, забитих місць, розтягнень, отриманих протягом усього життєвого шляху.
Центр фізичної реабілітації "Цандер» - кращий вибір. Вас турбують різного роду болю під час руху, ви втомилися і хочете позбутися від них? Звертайтеся до наших кваліфікованих фахівців! Центр механотерапії допоможе всім хто звернувся, адже наша мета - відновлення нормальної роботи ендокринної, нервової та інших систем, повернення до нормального функціональності опорно-рухового апарату. Ми завжди готові вас зустріти і допомогти з допомогою новітнього обладнання, високопрофесійних лікарів і привітного персоналу.